PILATES FLOW À METZ

Le Pilates Flow à Metz chez Velvet Yoga associe les exercices de Pilates à des enchaînements fluides et dynamiques du vinyasa yoga pour renforcer l’ensemble du corps.

Gainage, abdominaux, dos, jambes et core : chaque séance sollicite les muscles profonds tout en développant la mobilité, la souplesse, l’équilibre et la coordination.

100 % mouvement, zéro mysticisme.

Pilates Flow, c’est du renforcement fluide et libre, des étirements qui font plaisir et des pauses pour souffler. Un cours intense, fluide et tout sauf ennuyeux

Réservez cours d'essai gratuit

Les bienfaits du Pilates Flow

  • Renforcement sans pression : abdominaux, dos, jambes et fessiers.
  • Fluidité et plaisir : des enchaînements variés, jamais ennuyeux.
  • Souplesse et mobilité : des étirements agréables entre les efforts.
  • Équilibre et posture : stabilité, coordination et précision.
  • Chaleur douce : une chaleur infrarouge agréable qui accompagne le travail musculaire et favorise la détente.
  • Récupération : des pauses pour souffler et repartir avec plaisir.

Un vrai travail musculaire, dans une chaleur confortable, sans jamais perdre le plaisir de s’étirer.

Tarifs du Pilates Flow à Metz

Le Pilates Flow est accessible avec toutes nos cartes et abonnements, sans supplément, même avec l’option Hot yoga ( chaleur infrarouge douce).

Cartes de cours – sans abonnement

  • 4 cours : 65 € (16,25 €/cours)

  • 10 cours : 180 € (18 €/cours)

Abonnements – engagement de 12 mois

  • Zen : 65 €/mois – 4 cours/mois

  • Régulier : 85 €/mois – 6 cours/mois

Réservez cours d'essai gratuit

Après 10 ans d’expérience, notre priorité reste la même : des cours réguliers, encadrés par des professeurs expérimentés, avec un planning maintenu toute l’année, y compris pendant les vacances.

Chaleur infrarouge douce incluse · Parking privé gratuit · Inscriptions toute l’année

Découvrez nos cours de Pilates Flow à Metz et réservez votre place.