sam. 04 févr. 2023, 08:00 – 18:00
dim. 05 févr. 2023, 08:00 – 18:00
sam. 04 mars 2023, 08:00 – 18:00
dim. 05 mars 2023, 08:00 – 18:00
sam. 01 avr. 2023, 08:00 – 18:00

50 heures de formation de professeur de Yin Yoga en présentiel à Metz au Velvet Yoga

Gemma Vassallo est enseignante de yoga a Paris ( Kind, Naya ) d’origine Australienne, qui a eu le privilège d’étudier avec les Grands du Yoga comme Baron Baptiste, Shiva Rea, Ana Forrest, Bernie Clark, Melanie McLaughlin, Tiffany Cruikshank, Paul Grilley, Brian Kest, Sarah Powers, Tara Stiles etc.

Cette formation s’adresse aux professeurs de yoga qui souhaitent enseigner le yin afin de transmettre une expérience de yoga plus complète à leurs élèves. Mais elle est également ouverte aux élèves curieux d’approfondir leurs connaissances en yin yoga.

Les certificats délivrés a la fin de la formation sont reconnus par YACEP (Yoga Alliance Continuing Education Provider) et comptent pour les exigences de formation continue RYT de Yoga Alliance.

Les sessions auront lieu les week-ends du 4/5 Février 2023, 4/5 Mars 2023, 1/2 Avril 2023 au Velvet Yoga, 1 Rue Grégoire de Tours, 57000 Metz, France

PROGRAMME :

1. Les principes clés du Yin Yoga
2. Théorie des asanas Yin
3. Utilisation efficace des accessoires (couvertures, bolsters, sangles) et pratique du yin yoga avec le mur
4. Styles d’enseignement, préparation de séquences de cours et thèmes possibles (méridien, zone du corps, etc.)
5. Introduction à l’anatomie et à la physiologie humaines d’un point de vue Yin avec un fort accent sur les fascias
6. Introduction à la médecine traditionnelle chinoise, la Théorie des méridiens (les 12 principaux méridiens dont le Qi (Chi, énergie) et le Yin/Yang)
7. La théorie des cinq éléments, reliant le Yin yoga aux systèmes énergétiques des chakras, les trains de myofascias et leur relation avec le yin Yoga
8. Technique pour stimulation des méridiens, points clés d’acupuncture / acupression
9. Pranayama (contrôle du souffle) pendant la pratique du Yin
10. Pratique de l’enseignement, méditations, mantras
11. Yin yoga et grossesse

TARIFS :

Crazy Earlybird – seulement 3 places! (799€)
Earlybird – Jusqu’au 31 décembre 2022 (849€)
Plein tarif – après 1 janvier 2023 (899€)
(Facilités de paiement disponibles sur demande, veuillez envoyer un e-mail pour organiser.)

*Cette formation est en français, mais vous pouvez recevoir le manuel en anglais ou en français selon votre préférence

Réservations sur ce site velvetyoga.com/planning

velvetyoga.com/planning