Nos proffesseurs et remplacants
Helena
Je m’appelle Helena, et je suis l’âme créatrice de ce studio.
En tant que professeur certifié de ASHTANGA VINYASA YOGA (200 YTTC), j’ai reçu ma formation au prestigieux studio ASHTANGA YOGA PARIS, guidée par Gerald Disse et Linda Munro.
Mon voyage dans le monde du yoga a pris son envol en 2015, au sein de l’Ashram de Swami Sivananda, un lieu où j’ai vécu, servi et appris.
La vie ascétique de l’Ashram et l’enseignement des principes du yoga ont été des phares lumineux pour moi à cette époque, et c’est pourquoi je m’efforce de les intégrer dans mes cours : les pranayamas, yamas et niyamas, les asanas, la méditation..
Pourquoi le yoga ? Le yoga m’a redonné la santé, et je suis convaincue qu’il peut offrir les mêmes bienfaits à chacun. C’est dans cette lumière que j’ai donné vie à mon studio, Velvet Yoga.
Ma philosophie repose sur l’idée que le yoga permet de retrouver santé et conscience corporelle, tandis que le pranayama purifie le corps énergétique et cultive la sérénité intérieure.
Avant d’accueillir mon enfant, j’ai ralenti le rythme et me suis plongée dans l’apprentissage du Yin yoga, un cadeau précieux durant cette période. Mon equipe de professeurs qui partagent les mêmes valeurs dans l’enseignement a pris le relai.
Après la naissance de mon fils en 2024, mon évolution en tant qu’enseignante s’est épanouie : je suis devenue facilitatrice de cérémonies de cacao sacré et instructrice de Breathwork.
Grâce à ces outils puissants, je peux mieux répondre aux besoins de mes yogis.
Je vous attends avec tendresse infinie dans mon doux espace violet.
Mon parcours :
- Ashtanga Yoga 200 YTTC
- Hatha Yoga 200 YTTC
- Air Yoga 50 YTTC
- Antigravity® 100 TTC
- Yoga prénatal 50 YTTC
- Yin yoga 50 YTTC Gemma Vassallo
- Anjali Breathwork TTC
Laura
Laura est professeur de vinyasa yoga diplômée de la F.F.Y. et Yoga Alliance International.
Elle a suivi sa formation auprès de Gérard Arnaud (Fondateur de la Fédération Française de Yoga et précurseur du yoga en France).
Atteinte d’endométriose, Laura a beaucoup étudié ce sujet et surtout la question comment le Yoga peut nous aider.
Elle anime également des séances dédiées aux femmes souffrantes de règles douloureuses afin de leur offrir un espace serein où renouer avec des sensations corporelles positives.
« Dès mon premier cours, j’ai compris que le yoga ferait à jamais parti de ma vie. Le yoga est une invitation au voyage: un voyage intérieur à la rencontre de nous-même, qui nous aide à vivre en harmonie avec notre nature profonde et à laisser l’ouverture du cœur s’épanouir envers soi et envers les autres”.
Laura s’est spécialisée dans la pratique du vinyasa yoga dont elle aime la dynamique fluide, vitalisante et respectueuse des alignements fondamentaux du corps.
Les cours évoluent en permanence afin que chaque séance soit un moment d’exploration, de liberté et de détente ouvrant à une belle méditation en mouvement. Passionnée, Laura continue de se former auprès de différents professeurs en France et à l’étranger.
Amandine
Sur le chemin du yoga depuis 2015, Amandine aime pratiquer un yoga à la fois doux et dynamique. Pour elle, le vinyasa permet d’allier les deux, en se concentrant aussi bien sur les mouvements que sur la respiration, tout en fluidité. « Dès mon premier cours, j’ai senti les énergies circuler et je me suis sentie plus présente : c’est ce que je souhaite transmettre aujourd’hui. »
Après avoir obtenu le diplôme Transformational Yoga (200H YTT) en juin 2020, Amandine se fera une joie de vous accompagner dans cette voie, avec calme et bienveillance. Pour elle, le yoga est une rencontre avec soi-même, il aide à mieux se connaître, à accepter ses limites et ses forces, et à lâcher prise pour vivre en harmonie.
Anastasia
Anastasia est professeur de yoga depuis 2015.
Formation: Ashtanga Yoga 200h avec Gérald Disse et Linda Munro a Ashtanga Yoga Paris
Dans le yoga Anastasia valorise l’intégrité et l’approche individuelle, la connexion du corps et de l’esprit, l’état interne. Dans son approche, en plus du yoga, elle utilise également d’autres systèmes et techniques de récupération, l’approche somatique de Hannah, Fendelkreise, également pour travailler avec l’esprit et l’état intérieur dans ses cours, elle intègre des techniques de méditation tibétaines. elle sera heureuse de vous aider à améliorer votre condition avec ses compétences.
Anastasia est réfugié ukrainienne.
Caroline (cerceau aerien)
Caroline est championne de France de cerceau aérien et professeure en arts aériennes unique.
Finance par le Studio Velvet Yoga, Caroline a fait sa première formation en Cerceau Aérien auprès du studio “Maison du Pole dance” à Melun.
Et poursuite sa deuxième formation avancé 75h auprès de Caroline Mortain du studio Fly Away Valence ( certifie Qualiopi ).
En 2022 Caroline gagne les championnats nationales IPSF en cerceau aérien, elle obtient la deuxième place et la médaille d’argent.
Désormais Caroline se sent prête à transmettre cet art qui l’anime autant.
Très à l’écoute, elle saura vous accueillir avec le sourire et vous fera partager sa nouvelle passion.
Delphine
Après des études en psychologie des apprentissages, Delphine a travaillé comme conceptrice pédagogique de supports de formation pour adultes puis comme éducatrice Montessori.
Adepte du Yoga, du Qi Gong et de la méditation, elle a eu beaucoup de joie à partager ces pratiques avec ses élèves.
Elle a rejoint la communauté Mon Moment Magique en 2017 pour semer des graines de magie dans le cœur des petits et des grands.
En 2018, elle crée l’association HappyMetz pour organiser et animer des activités autour du bien-être.
En 2019, elle devient praticienne du massage sonore, certifiée auprès de l’Institut Peter Hess.
En 2020, elle obtient son diplôme de professeur de Qi Gong auprès de l’institut du Quimétao.
En 2021, elle se forme à l’Art des Bains de Gong selon Yogi Bhajan ainsi qu’au soin individuel avec le Gong, et obtient sa certification de Medecin’Gong player™.