Nos proffesseurs

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Helena

Je m’appele Helena et je suis créatrice de ce studio.

Je suis professeur diplômé de ASHTANGA VINYASA YOGA (200 YTTC) que j’ai passe a Paris au studio AYP auprès de Gerald Disse et Linda Munro.

Mon histoire d’enseignement du yoga commence en Ashram de Swami Sivananda ou j’ai vécu, appris le yoga et travaillé en 2015. 

La vie ascétique de l’Ashram et l’enseignement des commandements du yoga m’ont beaucoup aidés a l’époque, donc je continue de les transmettre a mes cours: les kriyas, pranayama, yamas et niyamas.

Pourquoi le yoga?

Le yoga m’a redonne ma sante et je crois que il peut faire la même chose pour tout le monde. Pour cela mon studio Velvet Yoga a été crée.

J’ai choisi une approche classique envers le yoga sans mélange d’élément religieux ou mystique.

Ma philosophie est que le yoga aide a retrouver la sante et la conscience du corps et le pranayama aide a atteindre le calme du mental.

J’ai préféré de faire tous mes formation en vrai et pas en virtuel car je crois en “parampara” transmission en temps réel des savoirs des lignées des professeur aux disciples.

  • Ashtanga Yoga 200 YTTC
  • Hatha Yoga 200 YTTC
  • Air Yoga 50  YTTC
  • Antigravity® 100 TTC
  • Yoga prénatal 50 YTTC
  • Yin yoga 50  YTTC Gemma Vassallo
Manolie professeur de yoga a Metz

Manolie

Manolie est professeur de Ashtanga yoga (300h R.Y.S) diplômé de l’Ecole Française d’Asthanga Yoga de Caroline Boulinguez.

Elle pratique l’Asthanga Vinyasa Yoga au Samasthiti studio à Paris et a suivi les modules de formation en Anatom’Yoga à l’institut de Blandine Calais-Germain.

Elle rencontre le Zhi Neng Qi Gong de la lignée de Maître Zhou Jing Hong en 2004, depuis, elle pratique le Qi Gong/Nei Gong, la méditation et participe à de nombreuses retraites sur les voies de l’attention.

Elle sort professeure certifiée en Qi Gong/Nei Gong d’une formation de trois ans délivrée par l’école Zhi Rou Jia, méthode ArMoEs (Art du Mouvement Essentiel) et diplômée CQP ALS (Brevet sportif), à Paris. A la suite Manolie devient formatrice d’une méthode de méditation issue du Raja Yoga, la méditation Heartfulness, en 2017.

Manolie transmet avec ferveur des disciplines du corps où le mouvement est vécu en conscience par la respiration, et nourri de l’attention. Son étude du corps physiologique et énergétique constitue la base de sa transmission.

L’intention est de mettre en relation le corps, le cœur et le cerveau, dans le but de vivre une condition intérieure harmonieuse.

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Laura

Laura est professeur de vinyasa yoga diplômée de la F.F.Y. et Yoga Alliance International.

Elle a suivi sa formation auprès de Gérard Arnaud (Fondateur de la Fédération Française de Yoga et précurseur du yoga en France).

Atteinte d’endométriose, Laura a beaucoup étudié ce sujet et surtout la question comment le Yoga peut nous aider.

Elle anime également des séances dédiées aux femmes souffrantes de règles douloureuses afin de leur offrir un espace serein où renouer avec des sensations corporelles positives.

« Dès mon premier cours, j’ai compris que le yoga ferait à jamais parti de ma vie. Le yoga est une invitation au voyage: un voyage intérieur à la rencontre de nous-même, qui nous aide à vivre en harmonie avec notre nature profonde et à laisser l’ouverture du cœur s’épanouir envers soi et envers les autres”.

Laura s’est spécialisée dans la pratique du vinyasa yoga dont elle aime la dynamique fluide, vitalisante et respectueuse des alignements fondamentaux du corps.

Les cours évoluent en permanence afin que chaque séance soit un moment d’exploration, de liberté et de détente ouvrant à une belle méditation en mouvement. Passionnée, Laura continue de se former auprès de différents professeurs en France et à l’étranger.

Cours de yoga sur Metz

Amandine

Sur le chemin du yoga depuis 2015, Amandine aime pratiquer un yoga à la fois doux et dynamique. Pour elle, le vinyasa permet d’allier les deux, en se concentrant aussi bien sur les mouvements que sur la respiration, tout en fluidité. « Dès mon premier cours, j’ai senti les énergies circuler et je me suis sentie plus présente : c’est ce que je souhaite transmettre aujourd’hui. »

Après avoir obtenu le diplôme Transformational Yoga (200H YTT) en juin 2020, Amandine se fera une joie de vous accompagner dans cette voie, avec calme et bienveillance. Pour elle, le yoga est une rencontre avec soi-même, il aide à mieux se connaître, à accepter ses limites et ses forces, et à lâcher prise pour vivre en harmonie.

Anastasia

 Anastasia est professeur de yoga depuis 2015. Dans le yoga elle valorise l’intégrité et l’approche individuelle, la connexion du corps et de l’esprit, l’état interne. Dans son approche, en plus du yoga, elle utilise également d’autres systèmes et techniques de récupération, l’approche somatique de Hannah, Fendelkreise, également pour travailler avec l’esprit et l’état intérieur dans ses cours, elle intègre des techniques de méditation tibétaines. elle sera heureuse de vous aider à améliorer votre condition avec ses compétences.

Anastasia est réfugié ukrainienne.

salle de yoga a metz velvet yoga studio

Lou

Jᥱ m’ᥲρρᥱᥣᥣᥱ Loᥙ, ρrofᥱssᥱᥙrᥱ dᥱ Hᥲthᥲ ᥱt Yιᥒ Yogᥲ, dᥱ mᥱ́dιtᥲtιoᥒ, ᥱt thᥱ́rᥲρᥱᥙtᥱ Aყᥙrvᥱ́dιqᥙᥱ.

J’ᥲι ᥱ́tᥱ́ formᥱ́ᥱ ᥲ̀ ᥣᥲ Fᥱ́dᥱ́rᥲtιoᥒ Frᥲᥒᥴᥲιsᥱ dᥱ Hᥲthᥲ Yogᥲ, ᥲ̀ ᥣ’Eᥴoᥣᥱ Frᥲᥒᥴo-Iᥒdιᥱᥒᥒᥱ dᥱ Hᥲthᥲ Yogᥲ, ᥱt ρᥲr ᥣᥱ ᥴᥱᥒtrᥱ Tᥲρovᥲᥒ.

Aιmᥲᥒt trᥲvᥲιᥣᥣᥱr ᥲᥙtoᥙr dᥱ mᥱs ρᥲssιoᥒs, j’ᥲι d’ᥲbord ᥱxᥱrᥴᥱ́ dᥲᥒs ᥣᥱ domᥲιᥒᥱ dᥙ mᥲrᥴhᥱ́ dᥱ ᥣ’Art ᥱt ᥣ’ᥱxρᥱrtιsᥱ dᥱ bιᥱᥒ ᥴᥙᥣtᥙrᥱᥣs.

Pᥙιs, ᥴ’ᥱst vιtᥱ dᥱvᥱᥒᥙ ᥙᥒᥱ ᥱ́vιdᥱᥒᥴᥱ ρoᥙr moι dᥱ trᥲᥒsmᥱttrᥱ, sᥙιtᥱ ᥲ̀ qᥙoι jᥱ sᥙιs dᥱvᥱᥒᥙᥱ ρrofᥱssᥱᥙrᥱ.

Poᥙr moι ᥣᥱ Yogᥲ ᥱt ᥣ’Aყᥙrvᥱ́dᥲ formᥱᥒt ᥙᥒ vᥱ́rιtᥲbᥣᥱ ᥲrt dᥱ vιvrᥱ, ᥙᥒᥱ ᥣιgᥒᥱ dιrᥱᥴtrιᥴᥱ ᥣᥙmιᥒᥱᥙsᥱ dᥲᥒs ᥙᥒ moᥒdᥱ soᥙvᥱᥒt ιᥒᥴoᥒstᥲᥒt ᥱt troᥙbᥣᥱ́.

Jᥱ mᥱ fᥲιs ᥙᥒ ρᥣᥲιsιr dᥱ voᥙs ᥲρρrᥱᥒdrᥱ ᥣᥱs bᥲsᥱs, oᥙ voᥙs ρᥱrfᥱᥴtιoᥒᥒᥱr dᥲᥒs votrᥱ ρrᥲtιqᥙᥱ dᥱ Hᥲthᥲ Yogᥲ (ᥴoᥒsιdᥱ́rᥱ́ ᥴommᥱ ᥣᥱ Yogᥲ trᥲdιtιoᥒᥒᥱᥣ), ᥣᥱs tᥱᥴhᥒιqᥙᥱs dᥙ soᥙffᥣᥱ (ᥣᥱ ρrᥲᥒᥲყᥲmᥲ), ᥱt voᥙs dᥱ́tᥱᥒdrᥱ grᥲᥴᥱ ᥲᥙ Yogᥲ Nιdrᥲ ᥱt ᥲ̀ ᥣᥲ mᥱ́dιtᥲtιoᥒ.

Moᥒ ᥱᥒsᥱιgᥒᥱmᥱᥒt ᥱst fᥲιt ρoᥙr toᥙs, sᥲᥒs dιstιᥒᥴtιoᥒ dᥱ ᥒιvᥱᥲᥙ, d’ᥲgᥱ, d’ᥲρtιtᥙdᥱs ρhყsιqᥙᥱ, dᥱ sᥱxᥱ, dᥱ rᥱᥣιgιoᥒ, ᥱtᥴ.

Caroline professeur de cerceau aérien a Metz a Velvet Yoga studio de yoga a Metz

Caroline (cerceau aerien)

Caroline est championne de France de cerceau aérien et professeure en arts aériennes unique. 

Finance par le Studio Velvet Yoga, Caroline a fait sa première formation en Cerceau Aérien auprès du studio “Maison du Pole dance” à Melun.

Et poursuite sa deuxième formation avancé 75h auprès de Caroline Mortain du studio  Fly Away Valence ( certifie Qualiopi ).

En 2022 Caroline gagne les championnats nationales IPSF en cerceau aérien, elle obtient la deuxième place et la médaille d’argent.

Désormais Caroline se sent prête à transmettre cet art qui l’anime autant.

Très à l’écoute, elle saura vous accueillir avec le sourire et vous fera partager sa nouvelle passion.

Bain sonore sur Metz delphine

Delphine

Après des études en psychologie des apprentissages, Delphine a travaillé comme conceptrice pédagogique de supports de formation pour adultes puis comme éducatrice Montessori.

Adepte du Yoga, du Qi Gong et de la méditation, elle a eu beaucoup de joie à partager ces pratiques avec ses élèves.

Elle a rejoint la communauté Mon Moment Magique en 2017 pour semer des graines de magie dans le cœur des petits et des grands.

En 2018, elle crée l’association HappyMetz pour organiser et animer des activités autour du bien-être.

En 2019, elle devient praticienne du massage sonore, certifiée auprès de l’Institut Peter Hess.

En 2020, elle obtient son diplôme de professeur de Qi Gong auprès de l’institut du Quimétao.

En 2021, elle se forme à l’Art des Bains de Gong selon Yogi Bhajan ainsi qu’au soin individuel avec le Gong, et obtient sa certification de Medecin’Gong player™.