Nos proffesseurs

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Helena

Je m’appele Helena et je suis créatrice de ce studio.

Je suis professeur diplômé de ASHTANGA VINYASA YOGA (200 YTTC) que j’ai passe en présentiel auprès de Gerald Disse et Linda Munro “Ashtanga yoga Paris”

Mon histoire d’enseignement du yoga commence en Ashram de Swami Sivananda ou j’ai vécu, appris et travaillé en 2015. Le type de yoga que j’ai appris dans l’Ashram est

HATHA YOGA 200 TTC.

La vie ascétique de l’Ashram et l’enseignement des commandements du yoga m’ont beaucoup aidés a l’époque, donc je continue de les transmettre a mes cours: les kriyas, pranayama, yamas et niyamas.

Pourquoi le yoga?

Le yoga m’a redonne ma sante…et je crois que il peut faire la même chose pour vous. Pour cela mon studio Velvet Yoga a été crée.

J’ai choisi une approche classique envers le yoga sans mélange d’élément religieux ou mystique. Ma philosophie est que le yoga aide a retrouver la sante et la conscience du corps et le pranayama aide a atteindre le calme du mental.

Le monde d’aujourd’hui devient de plus en plus virtuel, dommage pour moi car je ne suis pas adepte du online, pour cela j’ai choisi de passer tous mes formations en présentiel.

  • Ashtanga Yoga 200 YTTC
  • Hatha Yoga 200 YTTC
  • Air Yoga 50  YTTC
  • Antigravity® 100 TTC
  • Yoga prenatal 50 YTTC
  • Massage Thai Nuad Bo Rarn
  • Massage Viscéral (Ogulov)
Manolie professeur de yoga a Metz

Manolie

Manolie est professeur de Ashtanga yoga (300h R.Y.S) diplômé de l’Ecole Française d’Asthanga Yoga de Caroline Boulinguez.

Elle pratique l’Asthanga Vinyasa Yoga au Samasthiti studio à Paris et a suivi les modules de formation en Anatom’Yoga à l’institut de Blandine Calais-Germain.

Elle rencontre le Zhi Neng Qi Gong de la lignée de Maître Zhou Jing Hong en 2004, depuis, elle pratique le Qi Gong/Nei Gong, la méditation et participe à de nombreuses retraites sur les voies de l’attention.

Elle sort professeure certifiée en Qi Gong/Nei Gong d’une formation de trois ans délivrée par l’école Zhi Rou Jia, méthode ArMoEs (Art du Mouvement Essentiel) et diplômée CQP ALS (Brevet sportif), à Paris. A la suite Manolie devient formatrice d’une méthode de méditation issue du Raja Yoga, la méditation Heartfulness, en 2017.

Manolie transmet avec ferveur des disciplines du corps où le mouvement est vécu en conscience par la respiration, et nourri de l’attention. Son étude du corps physiologique et énergétique constitue la base de sa transmission.

L’intention est de mettre en relation le corps, le cœur et le cerveau, dans le but de vivre une condition intérieure harmonieuse.

Sophie Lanser professeur de yoga a Metz

Sophie

Passionnée par le yoga et l’Ayurveda, c’est en Inde, à la source, que je me suis formée avec yoga alliance (200YTTC).

Adaptable pour tous les niveaux, les débutants apprécient mes instructions précises et les plus avancés mon énergie et authenticité.

J’enseigne le hatha, le yin, le vinyasa, le slow flow, le yoga pour enfants et en entreprises.

Pour moi le yoga c’est un art de vivre qui m’aide à m’aligner avec l’univers et améliorer ma qualité de vie.

Sophie spécialisé en massage ayurvédique et Reiki et se déplace a votre domicile tel: 0669318366 

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Laura

Laura est professeur de vinyasa yoga diplômée de la F.F.Y. et Yoga Alliance International.
 
Elle a suivi sa formation auprès de Gérard Arnaud (Fondateur de la Fédération Française de Yoga et précurseur du yoga en France).
 
Atteinte d’endométriose, Laura a beaucoup étudié ce sujet et surtout la question comment le Yoga peut nous aider.
Elle anime également des séances dédiées aux femmes souffrantes de règles douloureuses afin de leur offrir un espace serein où renouer avec des sensations corporelles positives.
 
« Dès mon premier cours, j’ai compris que le yoga ferait à jamais parti de ma vie. Le yoga est une invitation au voyage: un voyage intérieur à la rencontre de nous-même, qui nous aide à vivre en harmonie avec notre nature profonde et à laisser l’ouverture du coeur s’épanouir envers soi et envers les autres”. Laura s’est spécialisée dans la pratique du vinyasa yoga dont elle aime la dynamique fluide, vitalisante et respectueuse des alignements fondamentaux du corps.
 
Les cours évoluent en permanence afin que chaque séance soit un moment d’exploration, de liberté et de détente ouvrant à une belle méditation en mouvement. Passionnée, Laura continue de se former auprès de différents professeurs en France et à l’étranger.
Cours de yoga sur Metz

Amandine

Sur le chemin du yoga depuis 2015, Amandine aime pratiquer un yoga à la fois doux et dynamique. Pour elle, le vinyasa permet d’allier les deux, en se concentrant aussi bien sur les mouvements que sur la respiration, tout en fluidité. « Dès mon premier cours, j’ai senti les énergies circuler et je me suis sentie plus présente : c’est ce que je souhaite transmettre aujourd’hui. »

Après avoir obtenu le diplôme Transformational Yoga (200H YTT) en juin 2020, Amandine se fera une joie de vous accompagner dans cette voie, avec calme et bienveillance. Pour elle, le yoga est une rencontre avec soi-même, il aide à mieux se connaître, à accepter ses limites et ses forces, et à lâcher prise pour vivre en harmonie.

Cours de air yoga sur Metz

Jennifer

Jennifer est professeur de Air yoga et Vinyasa Yoga passionnée par les domaines de la santé et du bien être

C’est après plusieurs années passées à travailler dans le paramédical qu’elle se tourne en parallèle vers le yoga qui devient rapidement un mode de vie. 
 
Financé par le studio Velvet Yoga Jennifer fait sa formation à Paris, à la méthode Fly Yoga aupres de Florie Ravinet. 
 
“Le yoga aérien allie à la fois yoga traditionnel, fitness et art du cirque et permet d’explorer son corps dans une autre dimension”. 
 
Désireuse  d’approfondir ses connaissances sur le yoga. 
Elle se forme ensuite en Hatha et Vinyasa yoga par Transformational yoga (certifiée yoga alliance 200H RYS).
” Le yoga, quel que soit son style, est pour moi un exutoire qui permet à la fois de se reconnecter à soi-même, d’améliorer sa condition physique et de calmer son mental”.
 
Jennifer vous propose des cours de yoga et yoga aérien dans la joie et la bienveillance
 
Jennifer est également praticienne de La Trame (méthode vibratoire d’harmonisation du corps) et peut vous proposer des séances individuelle. N’hésitez pas à la contacter pour plus d’info https://www.jennifer-bienetre.com/
Bain sonore sur Metz delphine

Delphine

Après des études en psychologie des apprentissages, Delphine a travaillé comme conceptrice pédagogique de supports de formation pour adultes puis comme éducatrice Montessori.

Adepte du Yoga, du Qi Gong et de la méditation, elle a eu beaucoup de joie à partager ces pratiques avec ses élèves.

Elle a rejoint la communauté Mon Moment Magique en 2017 pour semer des graines de magie dans le cœur des petits et des grands.

En 2018, elle crée l’association HappyMetz pour organiser et animer des activités autour du bien-être.

En 2019, elle devient praticienne du massage sonore, certifiée auprès de l’Institut Peter Hess.

En 2020, elle obtient son diplôme de professeur de Qi Gong auprès de l’institut du Quimétao.

En 2021, elle se forme à l’Art des Bains de Gong selon Yogi Bhajan ainsi qu’au soin individuel avec le Gong, et obtient sa certification de Medecin’Gong player™.

Caroline professeur de cerceau aérien a Metz a Velvet Yoga studio de yoga a Metz

Caroline (cerceau aerien)

C’est après plusieurs années de pratiques sportives telles que la Gymnastique rythmique et sportive, le Hip Hop, la danse contemporaine, la danse latine de salon et le Yoga, que le Cerceau aérien est devenu pour Caroline une nouvelle discipline dans laquelle elle s’épanouit.
 
« L’élégance, la grâce et la technique de cet art me rendent heureuse et me comble».
 
C’est au studio Velvet Yoga, grâce à l’encouragement de son professeur Helena, que Caroline enseigne aujourd’hui le cerceau aérien.
 

Finance par le Studio Velvet Yoga Caroline fait sa formation en Cerceau Aérien auprès du studio de La Maison du Pole dance à Melun. Désormais Caroline se sent prête à transmettre cet art qui l’anime autant.

 
Très à l’écoute, elle saura vous accueillir avec le sourire et vous fera partager sa nouvelle passion.
salle de yoga a metz velvet yoga studio

Lou

Jᥱ m’ᥲρρᥱᥣᥣᥱ Loᥙ, ρrofᥱssᥱᥙrᥱ dᥱ Hᥲthᥲ ᥱt Yιᥒ Yogᥲ, dᥱ mᥱ́dιtᥲtιoᥒ, ᥱt thᥱ́rᥲρᥱᥙtᥱ Aყᥙrvᥱ́dιqᥙᥱ.

J’ᥲι ᥱ́tᥱ́ formᥱ́ᥱ ᥲ̀ ᥣᥲ Fᥱ́dᥱ́rᥲtιoᥒ Frᥲᥒᥴᥲιsᥱ dᥱ Hᥲthᥲ Yogᥲ, ᥲ̀ ᥣ’Eᥴoᥣᥱ Frᥲᥒᥴo-Iᥒdιᥱᥒᥒᥱ dᥱ Hᥲthᥲ Yogᥲ, ᥱt ρᥲr ᥣᥱ ᥴᥱᥒtrᥱ Tᥲρovᥲᥒ. 

Aιmᥲᥒt trᥲvᥲιᥣᥣᥱr ᥲᥙtoᥙr dᥱ mᥱs ρᥲssιoᥒs, j’ᥲι d’ᥲbord ᥱxᥱrᥴᥱ́ dᥲᥒs ᥣᥱ domᥲιᥒᥱ dᥙ mᥲrᥴhᥱ́ dᥱ ᥣ’Art ᥱt ᥣ’ᥱxρᥱrtιsᥱ dᥱ bιᥱᥒ ᥴᥙᥣtᥙrᥱᥣs. 

Pᥙιs, ᥴ’ᥱst vιtᥱ dᥱvᥱᥒᥙ ᥙᥒᥱ ᥱ́vιdᥱᥒᥴᥱ ρoᥙr moι dᥱ trᥲᥒsmᥱttrᥱ, sᥙιtᥱ ᥲ̀ qᥙoι jᥱ sᥙιs dᥱvᥱᥒᥙᥱ ρrofᥱssᥱᥙrᥱ. 

Poᥙr moι ᥣᥱ Yogᥲ ᥱt ᥣ’Aყᥙrvᥱ́dᥲ formᥱᥒt ᥙᥒ vᥱ́rιtᥲbᥣᥱ ᥲrt dᥱ vιvrᥱ, ᥙᥒᥱ ᥣιgᥒᥱ dιrᥱᥴtrιᥴᥱ ᥣᥙmιᥒᥱᥙsᥱ dᥲᥒs ᥙᥒ moᥒdᥱ soᥙvᥱᥒt ιᥒᥴoᥒstᥲᥒt ᥱt troᥙbᥣᥱ́. 

Jᥱ mᥱ fᥲιs ᥙᥒ ρᥣᥲιsιr dᥱ voᥙs ᥲρρrᥱᥒdrᥱ ᥣᥱs bᥲsᥱs, oᥙ voᥙs ρᥱrfᥱᥴtιoᥒᥒᥱr dᥲᥒs votrᥱ ρrᥲtιqᥙᥱ dᥱ Hᥲthᥲ Yogᥲ (ᥴoᥒsιdᥱ́rᥱ́ ᥴommᥱ ᥣᥱ Yogᥲ trᥲdιtιoᥒᥒᥱᥣ), ᥣᥱs tᥱᥴhᥒιqᥙᥱs dᥙ soᥙffᥣᥱ (ᥣᥱ ρrᥲᥒᥲყᥲmᥲ), ᥱt voᥙs dᥱ́tᥱᥒdrᥱ grᥲᥴᥱ ᥲᥙ Yogᥲ Nιdrᥲ ᥱt ᥲ̀ ᥣᥲ mᥱ́dιtᥲtιoᥒ. 

 Moᥒ ᥱᥒsᥱιgᥒᥱmᥱᥒt ᥱst fᥲιt ρoᥙr toᥙs, sᥲᥒs dιstιᥒᥴtιoᥒ dᥱ ᥒιvᥱᥲᥙ, d’ᥲgᥱ, d’ᥲρtιtᥙdᥱs ρhყsιqᥙᥱ, dᥱ sᥱxᥱ, dᥱ rᥱᥣιgιoᥒ, ᥱtᥴ.