offrant 6 différents types de yoga
nos cours
VINYASA
C’est un style de yoga libre et créatif , qui comprend un enchaînement de mouvements dynamiques, initié et harmonisé par la respiration. ...
ASHTANGA
Cette méthode combine force, souplesse, stabilité et travail de posture corporelle pour un bien-être à la fois physique et moral. Lors du séance le corps se réchauffe en éliminant le toxines a travers les pores, et la respiration...
YIN YOGA
YING signifie féminin, lent, paisible…Le YIN YOGA offre l’opportunité de ralentir, d’être dans l’instant présent et de lâcher prise. Le niveau est très débutant et...
AIR YOGA
La méthode air yoga© a été développée très récemment par des professeurs de yoga, les gymnastes et des kinésithérapeutes.
C’est un mélange de yoga traditionnel, de stretching profond et...
HATHA
Hatha yoga c’est un Yoga classique et traditionnel, visant à contrôler les émotions, apporter l’équilibre et l’harmonie dans le corps et l’esprit et assouplir le corps en douceur...
CERCEAU AERIEN
Cerceau aérien est un art et un sport en même temps.
Mélangeant la souplesse...