Derrière Velvet Yoga est un couple Helena et Christopher.
Lui, informaticien, geek depuis son enfance, amoureux de science et de la technologie.
Et elle, psy de base, accompagnatrice des personnes handicapées, empathique et spirituelle, Ils apprennent beaucoup l’un de l’autre.
En 2010, lors d’un voyage en Inde, Helena découvre le Yoga.
Quelques années plus tard, la maladie l’oblige à mettre sa vie professionnelle entre parenthèses pour se consacrer entièrement à sa santé.
Elle entreprend alors un long chemin de reconstruction à travers les techniques de l’ayurvéda, le yoga, le pranayama et différentes approches naturelles.
En allant mieux, elle décide en 2015 de partir vivre en ashram afin d’étudier le Yoga cette discipline millénaire à sa source.
À son retour, portée par le désir de partager ce qu’elle a reçu, elle transforme le salon de son appartement en un petit espace de pratique. Christopher la soutient dès le premier jour, autant dans les travaux que dans la gestion et tous les défis de cette aventure.
En 2016, les premiers élèves franchissent la porte de leur appartement.
Peu à peu, ce lieu devient un véritable studio de yoga.
Un cocon où chacun peut venir respirer, ralentir, retrouver son corps et être accueilli avec bienveillance.
Le studio grandit, tout comme la communauté.
Un nouveau chapitre 2026
Pendant plus de 10 ans, Helena a exploré le monde du New Age avec un désir sincère de comprendre les racines des maladies et de trouver un chemin de guérison, notamment à sa propre maladie chronique.
Au cours de ce parcours, elle s’est formée et a expérimenté de nombreuses pratiques : breathwork, kundalini, travail sur les chakras, cérémonies de cacao, plantes médecines, soins énergétiques et différentes approches du développement personnel.
Chaque expérience lui a apporté des enseignements, mais avec le temps, elle a réalisé que ces pratiques n’apportaient pas la guérison durable. Au contraire, elles ont soulevé de nombreuses questions sur leur origine et appartenance spirituelle.
En 2026 Helena choisit de quitter le New Age pour revenir à une foi vivante en Christ, ce qui transforme sa manière de vivre et d’enseigner.
Aujourd’hui, Helena propose des pratiques physiques modernes et accessible à tous, dissocié des dimensions religieuses et mystiques de l’hindouisme.