Mélangeant la souplesse, la grâce, l’équilibre, la force et la sensualité cette pratique consiste en série d’échauffement et d’étirement profond qui viennent du yoga pour préparer le corps.

Ensuite on passe a l’art aérien.

Nous effectuons des figures statiques ou en mouvement accrochée à un cerceau très léger, métallique, lui-même suspendu au-dessus du sol.