Cours de yoga à Metz
VINYASA
Yoga Vinyasa à Metz : force, souplesse et énergie en mouvement ! Enchaînez les postures, développez votre mobilité, renforcez vos muscles et travaillez votre équilibre. Une pratique dynamique, 100 % physique, laïque et sans dimension religieuse. Avec ou sans chaleur infrarouge douce selon le planning. Plusieurs niveaux...
ASHTANGA
Ashtanga Yoga à Metz : cours guidés et pratique Mysore, de la 1re à la 2e série. Un enseignement progressif pour développer force, souplesse, stabilité et concentration...
YIN YOGA
Yin Yoga à Metz : des étirements doux et prolongés pour améliorer la souplesse, préserver la mobilité articulaire, détendre les muscles et réduire la raideur. Une pratique lente, accessible et centrée sur le corps, sans dimension spirituelle. Avec ou sans chaleur infrarouge douce selon le planning...
AIR YOGA
Yoga aérien à Metz avec hamac : une pratique en suspension qui associe yoga, étirements, renforcement et inversions pour travailler souplesse, mobilité et décompression de la colonne vertébrale...
YOGA CHAUD
Yoga Chaud Infrarouge à Metz : plus de souplesse, moins de transpiration une chaleur douce de 25 à 32 °C, sans effet sauna. Une pratique moderne, 100 % physique et sans dimension spirituelle. Hot yoga incluse sans supplément dans toutes nos cartes et abo...
CERCEAU AERIEN
Cerceau aérien à Metz pour débutants : une pratique entre sport et art aérien pour développer progressivement force, souplesse, équilibre et coordination, tout en découvrant les premières figures...
Velvet Yoga, studio de yoga à Metz depuis 10 ans
Yoga, Pilates Flow, yoga chaud & yoga aerien et cerceau aérien
Velvet Yoga propose des cours de yoga à Metz : Vinyasa, Ashtanga, Yin Yoga, yoga chaud infrarouge, yoga aérien, ainsi que Pilates Flow, Power Flow et cerceau aérien. Notre planning permet de choisir une pratique douce, dynamique ou plus sportive selon vos envies et votre niveau.
Depuis 10 ans, Velvet Yoga réunit une communauté de pratiquants autour de professeurs expérimentés. Les inscriptions sont ouvertes toute l’année : vous pouvez commencer à tout moment et pratiquer à votre rythme.
Le studio propose des tarifs abordables, avec le yoga chaud et les pratiques aériennes inclus dans les cartes et abonnements, ainsi qu’un parking privé gratuit à Metz.
Découvrez l’univers apaisant du studio sur velvetyoga.com.